Services à la population
Centre sportif
Activités ouvertes à tous
- Aquajogging
- Badminton
- Bains libres
- Cardio militaire
- Conditionnement physique
- Danse en ligne
- Racquetball
- Step
- Tae Boxe
Pour consulter les disponibilités ou pour réserver un local, cliquez ici.
Aquajogging :
Horaire :
Du 20 septembre au 6 décembre 2010
Les lundis sur 12 semaines
De 19 h à 20 h 30
Tarification :
Adulte : 100 $
Étudiant : 50 $
Remarques :
L'aquajogging permet de faire du sport dans l'eau notamment en courant dans une piscine, équipée d'une ceinture de flottaison permettant d'avancer dans l'eau où vous n'avez pas pied.
Badminton :
Horaire :
Août 2010 :
Réservation :
Du lundi au vendredi, de 12 h à 13 h
Le vendredi, de 16 h à 21 h
Le samedi, de 12 h et 22 h
Tarification :
Tarification étudiants du Cégep : 2,50 $/l'heure par terrain
Tarification autres étudiants : 10 $/l'heure par terrain
Tarification adulte : 12 $/l'heure par terrain
Remarques :
Bains libres :
Horaire :
Fermé pour l'été.
Cliquez ici pour plus de détails sur les rénovations de la piscine.
Du lundi au vendredi, de 12 h à 12 h 45
Voyez l'horaire des bains gérés par la Ville de Rivière-du-Loup en cliquant ici (PDF).
Tarification :
Gratuits pour les étudiants et le personnel du Cégep
2 $ pour la population
Remarques :
Cardio militaire :
Horaire :
Du 23 septembre au 9 décembre 2010
Les jeudis de 18 h à 19 h
Tarification :
Adulte : 70 $
Étudiant au Cégep : 50 $
Employé au Cégep : 60 $
Remarques :
Sous la conduite d'un entraîneur et dans le respect des capacités de chacun, de programme vise à assurer le développement des capacités cardiovasculaire et/ou musculaire, dans une perspective d'amélioration et de maintien de la forme physique générale.
Entraînement intensif par intervalle musculaire et cardiovasculaire.
Minimum de 12 personnes pour débuter l'activité
Conditionnement physique :
Horaire :
À partir du mois d'août 2010 :
Appareils de haute performance CYBEX-Trotter
Du lundi au jeudi, de 16 h à 21 h 30
Le vendredi, de 16 h à 20 h
Le samedi, de 12 h à 16 h
Tarification :
Tarification étudiants du Cégep : 2,50 $ la fois ou carte de fréquentation
Tarification autres étudiants : 4 $ la fois, 25 $ au mois
Tarification adulte : 5 $ la fois, 40 $ au mois, 125 $ la session
Remarques :
Vélo technogym :
Programmation d'entraînement informatisé
Moniteur : Robert Rioux (spécialiste en conditionnement physique)
Programme particuliers disponibles sans frais supplémentaires
Danse en ligne :
Horaire :
Du 22 septembre au 9 décembre 2010
Les mercredis sur 12 semaines
De 12 h à 13 h
Tarification :
Adulte : 70 $
Employé du Cégep : 40 $ (15 inscriptions) / 50 $ (12 inscriptions) / 60 $ (10 inscriptions)
Remarques :
Mimimum de 12 personnes pour débuter l'activité.
Racquetball :
Horaire :
À partir du mois d'août 2010 :
Du lundi au vendredi, entre 8 h et 22 h
Le samedi, de 12 h à 22 h
Lorsqu'il n'y a pas de cours, les quatre salles de racquetball sont disponibles, sur réservation, les jours de semaine
Tarification :
Tarification étudiants du Cégep : 5 $/l'heure
Tarification adulte : 10 $/l'heure en fin de semaine, 12 $/l'heure après 16 h sur semaine
Location de raquette : 2 $/l'heure
Remarques :
Une ligue est organisée sur l'heure des affaires étudiantes le mardi, de 13 h à 15 h
Step :
Horaire :
Du 20 septembre au 6 décembre 2010
Les lundis sur 12 semaines
De 18 h à 19 h
Tarification :
Adulte : 70 $
Étudiant du Cégep : 50 $
Employé du Cégep : 60 $
Remarques :
Minimum de 12 personnes pour débuter l'activité
Tae Boxe :
Horaire :
Du 21 septembre au 7 décembre 2010
Les mardis sur 12 semaines
De 18 h à 19 h
Tarification :
Atulte : 70 $
Étudiants : 50 $
Employés du Cégep : 60 $
Remarques :
Cours avec routine, utilisant des coups de poings, des coups de genoux, des kicks avec ou sans déplacements solicitant musculairement surtout le bas du corps (fesses et cuisses).
Non recommandé pour ceux qui ont des problème de dos.
Minimum de 12 personnes pour débuter l'activité.